运动量过大会引起闭经吗

闭经是女性常见的1种妇科病，可有各种各样的缘由引发。若不适当预防和及时医治，将会使危害后果扩大，给女性朋友带来痛苦。 平常生活中，如果运动过大的话，也有可能致使闭经，危害女性的身体健康。那末，运动量过大会不会引发闭经呢?

1、女性出现闭经应适当运动，不可剧烈运动。由于运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是1种体内自然生成的平静物资。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作和月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

2、针对大多数女性来讲，过度运动、减肥或压力等因素1旦停止，几个月后月经就可以逐步恢复正常。

3、适当运动有助于提高本身免疫力，增强抵抗能力。它与减肥1样，都是通过运动致使身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能保持月经的运作。

4、对女性来讲，如果没有月经，1般其实不会产生生命危险。但雌激素太低若超过6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而致使骨质疏松症。

以上已详细介绍了运动量过大会不会引发闭经，相信大家都有所了解了吧。如果还有其他疑问，请到正规医院找专家详细咨询，了解更多关于女性闭经的常识问题。

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