月经量多少算正常？月经量少的原因是什么

每月的那几天，月经量或多或少，让很多女性朋友方寸已乱，就怕自己的量跟他人的差太远，月经量究竟多少算健康呢？

月经期多少才算正常?

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?妇科专家介绍说，1般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过量。正常的应当是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每一个周期不超过两包。假设每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过量;相反，每次月经1包都用不完，则属经量过少，应尽早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据相关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来1次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是1样的就正常。不规则的提早或延后都是不正常的，极可能是某种疾病的症状。

专家提示，从生理发育特点来看，青春期女性月经不规律是正常的，但如果长时间不规律，比如半年或1年，就应当引发重视了。育龄期的女性的月经大多数应当是正常的，不正常极可能就有问题。

月经期量少的常见缘由：

1.易见的是内分泌缘由，如各种激素分泌异常或不排卵等;

2.另外多是子宫内膜本身的缘由，如子宫内膜结核引发内膜病变或人工流产的危害 href="http://fuke.familydoctor.com.cn/a/201210/202481012445.html" target=_blank>流产、刮宫引发子宫内膜薄等;

3、过度节食的女性会产生月经量少;

4、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易致使月经量少。

月经期量少应做的体检：

首先应取血体检各种激素水平以了解你体内激素水平有没有异常，并坚持丈量基础体温2⑶个周期了解有没有排卵;另外可做结核菌素实验和血沉体检以确实有没有结核活动。假设有内分泌异常或无排卵，则应对具体哪些激素不正常和是不是要求生养等相异的状态往针对性治理。假设之上体检均正常则无需处置。

月经期量多的易见缘由：

1.避孕不正确，异常的阴道出血与你采取的避孕方式相干。

2.妊娠，例如小型的流产事件。

3.子宫内膜异位。

4.肿瘤。

5.血液病，而是血液病的征象。

6.效果异常，就该思考内分泌不调的可能了。

月经量多的预防保健：

1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或7情过极，5志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以避免招致外邪，损伤血气，引发月经疾病。

3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可致使统摄失职或生化不足而引发的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

4、节育和节欲要重视控制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过量过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，致使月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或避免本病的产生。

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以避免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引发月经不调。

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