女性预防霉菌性阴道炎要从六方面做起

霉菌性阴道炎是人们习惯性的说，法实际上这是种念珠菌引发的阴道炎，当人体抵抗力下，降或患严重疾病和有复合维生素ｂ缺，乏或长时间使用免疫抑制剂，时霉菌性阴道炎就容易乘虚而入。

特别是春季风景好，对女性来，说也是＂个多事之春”。为啥这样说呢？由于，春季气候潮，湿女性由于生理结构特，殊很容易被这些复苏过字符４来的细菌侵．扰最近就有1些女性遭到了霉菌的困扰。

要预防这个疾病主要是养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤并放于透风处晾；干盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

而对已婚女性来，说平时做好阴道保健也很重要，除平常清洗外，还应当让阴道保持1定的酸碱度，通过功能锻炼等恢复肌肉组织弹性，避免细菌的侵扰。

眼看夏天就快了，小编搜罗6招助你度过1个清新的阳光集中期。

１、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。

２、穿棉质通气的裤子

平时尽可能穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免繁殖细菌。

３、少吃刺激性食品

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

４、切勿滥用抗生素

使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的繁殖，所以千万不要滥用抗生素。

５、性生活正常单纯

许多阴道疾病的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道（疾病）疾病概率就会大大减少。

６、心情保持愉快

保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

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