霉菌性阴道炎的预防措施

霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病，有相当多的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，女性患病后就会出现种种症状，不仅自己，而且家人也跟着饱受折磨，严重影响我们的正常生活，所以我们要及时做好预防措施，那么我们有哪些预防措施呢？

（1）锻预炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

（7）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

霉菌性阴道炎对女性的伤害很大，不管是身体还是心理都会受到极大的伤害，所以霉菌性阴道炎的预防及其重要，如果我们不幸得了这种妇科疾病，就会影响我们的正常的健康生活，所以对霉菌性阴道炎的预防一定要引起我们的关注。